Sport og friluftsliv

Hygge er godt for sjælen

Man kan let stresse sig selv for meget

Det kan være alt for let at tage munden for fuld og arbejde for meget. Her skal man huske at lytte til sig selv, så man ikke køre sig selv død. Man skal huske at der også findes musik man kan side og lytte til. Man skal huske der også findes god mad man kan forkæle sig selv med. Om det så er hyggeligt for en at være sammen med venner om det, eller bare sætte en “mig-dag” af til sig selv, hvor man bare sider og slapper af i sit eget selskab er helt op til en selv. Det er bare vigtigt at man husker sig selv og hvad man selv godt kan lide at lave, istedet for bare at tonse derudaf. Selvom man lige har haft sommerferie og har været ivrig efter at komme igang igen, skal man ikke bare overstresse sig selv. Man skal huske sig selv og hvad man selv kan lide at lave.

Vis mere
Close