Sport og friluftsliv

Det kræver virkelig indre overskud

Der er mange som døjer med stress, men læs lige med her engang

Der findes enormt mange danskere som hvert år bliver sygemeldt i en kortere eller længere periode på grund af stress. Og det skyldes måske ikke dem selv eller deres arbejdsplads men hele den måde samfundet er indrettet på. For i forhold til i gamle dage, så har industrialiseringen virkelig betydet en masse ekstra arbejdstimer for familierne, og derfor er der også flere og flere som oplever at de ikke kan følge med og at de ikke kan leve op til deres egne forventninger til dem selv. Men tag det blot helt roligt. Det er muligt at ændre dette mønster ved at gøre sig umage med at få pulsen ned i hverdagen. Så det handler om at man skal finde noget simpelt som man er glad for og så bare gøre en masse af det tit.

Vis mere
Close